

| 生理の遅れ(停止)からはじまり、熱っぽさやだるさ、胸やお腹の張り、頻尿や便秘、便秘など、体に起こる変化から妊娠に気づく人も多いです。妊娠の初期症状はかなり個人差があり、これ以外にもさまざまな症状がある一方、何も症状がない人もいます。精神的にも不安定になり、イライラしたり悲しくなったりすることもありますが、赤ちゃんを授かったことによる変化とわかれば、少しは気が楽になるでしょう。 |
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こころ。の場合… |
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| 妊娠初期のマイナートラブルといえばつわり。早い人は妊娠4週、平均で5〜6週くらいからはじまります。その原因は諸説ありますがまだ解明されておらず、症状や重さも千差万別。お腹がすくと気持ち悪くなる人、朝や夕方だけ気分が悪い人、においに敏感になる人、食べものの好みが変わる人など、さまざまです。つわりの症状は妊娠3ヵ月がピークなのでこれからしばらくつき合うもの。自分の症状や好み、苦手なものなど見極めていきましょう。 |
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カズ吉ママさんの場合・・・ |
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| 妊娠の兆候があると、まず市販の妊娠検査薬で確認する人も多いですが、なるべく早く産婦人科を受診することをおすすめします。自分や赤ちゃんの状態を知るとともに、気をつけるべきことなどアドバイスも受けることができるからです。妊娠を待ち望んでいた人は「おめでとうございます!」と嬉しい言葉もかけてもらえるでしょう。はじめて産婦人科を受診する場合、内診などに不安を感じるかもしれません。女医さんに診てもらいたいなど希望があるときは、あらかじめ近隣の産婦人科を調べ、診察方法なども含め問い合わせてみるといいでしょう。 |
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しろくまさんの場合・・・ |
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| つわりがあるときは好みも変化し、十分に食事ができないことも多いです。赤ちゃんと自分の体のために栄養はもちろん大事ですが、この時期は食べられるものを食べられるときに口にしていれば大丈夫。気分的にも落ち込みやすいですが、一時的なものだと思って割り切り、なるべく休んでリラックスできる環境を整えましょう。 |
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ぷにこさんの場合・・・ |
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| 仕事をしている場合は思うようにいかないかもしれませんが、眠さやだるさを感じるときはその症状に従うことが一番です。常に食べていないと気持ち悪い食べづわりの場合はすぐに食べられるものをいつでも用意しておく、眠いときは横になるなど、症状に合わせた対応を。仕事をしていて症状があまりひどいようであれば、職場で協力してもらえるよう周囲に相談したり、上司にかけあってみましょう。仕事休む必要があるほど体調が悪い場合、病院で診断書を書いてもらうこともできます。 |
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トマコさんの場合・・・ |
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